L'EMDR transpersonnelle intégrative LMMA®
(libération des mémoires par les mouvements alternés)

Il s'agit d'une approche thérapeutique profonde qui vise à libérer les blocages émotionnels liés à des expériences traumatisantes ou répétitives.

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Cette méthode combine les bienfaits de l’EMDR classique (désensibilisation des souvenirs douloureux par des stimulations bilatérales) avec une dimension intégrative et transpersonnelle, c'est à dire qu'elle prend en compte la personne dans sa globalité tout en respectant son rythme. Cette approche intègre donc le cheminement intérieur de la personne, ses émotions, son histoire, ses expériences de transformation et une ouverture possible à des dimensions plus vastes de l’existence.

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Grâce aux stimulations bilatérales alternées — que je propose le plus souvent sous forme de tapotements au-dessus des genoux, mais qui peuvent aussi se faire par des sons ou des mouvements oculaires — nous activons ensemble un processus naturel de guérison et de transformation intérieure.

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​​Cette approche est particulièrement indiquée pour :

• les personnes ayant vécu un traumatisme (accident, abus, deuil, maladie, violence…). Précision : selon la nature et l’intensité du traumatisme, je peux orienter vers un professionnel spécialisé dans la prise en charge du psychotraumatisme.

• celles qui ressentent des blocages émotionnels persistants (angoisses, culpabilité, peurs irrationnelles…),

• les troubles de l’attachement, les schémas répétitifs de souffrance,

• les personnes en quête de sens, traversant une crise existentielle, ou un burn-out,

• toute personne souhaitant se libérer de poids anciens qui freinent son élan de vie.

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L’EMDR Transpersonnelle Intégrative LMMA® est une méthode puissante qui permet de transformer les blessures du passé en une ressource d’évolution.

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💡 ​À savoir : je ne propose jamais de séance d'EMDR dès le premier rendez-vous.
Comme toute approche thérapeutique, l'EMDR se prépare : cela demande un temps d’échange, de mise en confiance et de compréhension de votre histoire. Il faut donc compter au minimum 2 séances avant de pouvoir commencer ce travail spécifique.

Même si les effets de l'EMDR peuvent parfois être rapides et impressionnants, ce n'est pas une baguette magique. Cette méthode s’inscrit dans une démarche thérapeutique globale, où votre implication personnelle est essentielle.

Si vous souhaitez en savoir plus ou vérifier si cette approche est adaptée à votre situation, je vous invite à me contacter !